痛恨の極み・・・

Twitterでもブータれたけど、DM発送のため車に郵便物を積み込んでいる時に左肩甲骨に鈍痛が走り、あまりの痛さに嘔吐感を催すほど筋を痛めてしまった・・・。こんなことは生まれて初めてだ・・・。ここ最近、肉体改造のために筋トレしていたんだけど、こういうのってトレーニングしてても関係なくやってくるんだよねぇ。万年青年を気取っていても、やっぱ歳なんかなぁ・・・。

いや、歳は関係ねぇな。若かりし頃、一度だけ同じような経験をしておった。

20代半ばの頃だ。チェンバロっつう楽器を車に積み込む際、腰に“ビリリン”という痛みが走ったことがある。いわゆる“ギックリ腰”ね。

この時は軽いものだったので事無きを得たけれど、半年くらいは例えば普通に歩いている時にもいきなり“ビリリン”と痛みが走ることがあったなぁ。

この時と今日のアクシデントに共通しているものがあった。それは、

“何も考えずにブツを持った”

っていうことである。

ついついいつもやっていることっちゅうことで惰性的に行動しちまうと、ギックリ腰や筋を痛める事が多いと言ふ。重たいものを持つ時は“これから重たいものを持つぞっ!”と意識することが肝要なんだとか。まぁ、体力や筋力を過信したオイラの自業自得ざんす。

さてさて。朝よりはだいぶ良くなってきたけど、今日は筋トレ出来るだろうか?ドSかつドMなオイラなのでいつもどおり筋トレをし、明日は起き上がれなくなるような気もするけど多分やるんだろうなぁ・・・。

もし明日、このブログが更新されなかったら床に伏せっているとお思い下さい・・・。

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Luzia

源氏名:Luzia (ルシア)※注:♂

棲息地:小岩区江戸川

仕事:カリスマ楽器店員のフリをすること

資格:A級穀潰師、超弩級竿師

血液型:B型ですけど何か?

星座:天秤座、時々、便座、稀に座薬挿入

趣味:フラメンコ・ギター演奏

得意技:土下寝、妄想、迷走、酒池肉林

不具合:肛門括約筋が根性なし

  1. Luzia君、大丈夫~?
    筋トレはやめといたほうがいいんじゃ・・・。
    無理せずお大事に~!

  2. Luzia

    @Angelitaさん
    結局昨夜は筋トレを決行。ところが全く痛くなく、通常通りのメニューをこなし、「いやいや、朝起きたら大変なことになっているかも知れぬ・・・」と戦々恐々としていたのですが、全然痛くない・・・。

    ほぼ通常どおりに復活致しました。オイラの肉体はどうなっているんでせうか???

  3. たいしたことなくてよかったね。
    日頃の鍛え方の賜物でしょう。
    でも重いもの持つときは気を付けてね~

  4. Luzia

    @Angelitaさん
    うん、軽く済んで良かったです。直後は「マジ、ヤベェ・・・」ってくらい痛かったんですけどね。気をつけまっす!

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