アーカイブ : 2017年 5月 6日

ウルトラ・スーパー・ストレッチ

こんにちは、何だか日に日に身体が硬くなっていっており、ちょっと伸びをしただけでふくらはぎや背中が攣り、相変わらず腹筋運動をすれば腹筋がブチ切れるのではないかと思うほどに攣るわけで、ストレッチをせねばと思いつつ攣った時の激痛を思い出してしまって結局スルーしてしまうので多分、永久に身体が柔らかくなることは無いのだろうなと諦念している今日このごろでございます。
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